Din inre balans och din kärlek till dig själv

Lär dig att älska dig själv och öka din självkänsla och ditt självförtroende. Finn din inre balans och din kärlek till dig själv – då kommer du att Hitta hem… till Dig själv!

När du kan älska dig själv, får du tillgång till speciella verktyg som hjälper dig att hantera livet på ett annat sätt.  Bland annat så ökar ditt självförtroende och din självkänsla på ett djupare plan.

Din inre balans och ditt välmående, både för kropp och själ

Det handlar om balans – inte krav. Att ta hand om ditt inre för att du vet att du är värd det, likväl som du tar hand om din kropp av samma skäl.

Nå din inre balans för Din egen skull – för att du är värd att må bra.

Grundläggande välmående och inre balans ska fungera i vardagen och när livet går upp och ner. Det är här vi behöver tydliga och enkla tekniker för att fortsätta må bra även när livet blir svårt.

Du gör det här för resten av ditt liv! Gör det för Din skull – för det är Du värd!

Du kommer bland annat att…

  • Lära dig att älska dig själv – och förstå varför det är viktigt
  • Kunna sätta kärleksfulla gränser i ditt liv, både för dig själv och andra
  • Öka din självkänsla
  • Stärka ditt självförtroende